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ヨガトレーニングの意味 

ヨガトレーニングの意味 

去年からバリに長期滞在してフライハイヨガのトレーニングに関わらせてもらっています。これまた、想うこと、考えさせられる事が多いです。5日間40時間のトレーニングをするのですが、世界中から年齢も国籍も違う人たちが集まるのでとても面白いのです。多国籍の人が集まると勿論会話は英語なのですが、流暢に喋ろうが、あまり喋れなくても大丈夫なのです。細かいことは全然気にしません。5日間のトレーニングの最後には全米ヨガアライアンスの認定証が授与されます。これは、コースを終えるとフライハイヨガの先生としてフライハイヨガを教えることができますよってことで、トレーニングの内容も技術を磨くのは勿論ですが、先生(人として)としてどうあるべきか、どういう風に教えるかという授業もあり卒業テストでは皆の前でクラスを教えないといけません。私は去年の10月に生徒としてこのトレーニングを受けました。毎回人の前に立ち英語でクラスするのは正直、倒れそうなぐらい緊張します、むしろ好きではない!でも初めてしまうとこれが楽しいのです。不思議ですね〜、何でかな〜、吐きそうなぐらい毎回緊張するけど、楽しいのです。それから現在まで6回のトレーニングにアシスタントとして関わらせてもらっていますが、私が一番生徒さんに勉強させられてます。教えるとは、奥が深いなぁと。皆一人一人が、あるがままの自分でいれば皆んな素晴らしい先生になれるんじゃないかと。勿論、技術や知識は大事ですが、人に何かを教える時に教える人が自分に誠実では無いと伝わらないと思います。誰かの真似とかではなく、説明が下手でも英語が片言でもその人が素の自分をさらけ出せると素晴らしいものを感じます。教えてる途中で失敗しても、自分の失敗を笑えるってすごいと思うのです。そういう素の姿は人を鼓舞Inspireさせると思います。こういう環境で5日間他人と過ごすと、なんとも言えない絆が生まれるわけです。自分をさらけ出す機会はそう無いと思いますが、以外と皆受け止めてくれるんだなとか、自分が気にしすぎだなとか、もうちょっと思いやりを持たんといけんなとか、感じることが沢山あるんです😄 皆さん、あるがままで良いですよ〜、あるがままが魅力ですよ〜。ヨガのトレーニングですが、人間力アップのトレーニングさせてもらってます。アリガタヤ〜 

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世界遺産 テイデ山 Teide World Heritage

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猫のこと、動物 about cats and animals

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